Leer: en numerosas ocasiones no conseguimos todo lo que deseamos. No nos salen las cosas como nosotros desearíamos y ello nos puede provocar cierta ansiedad, o malestar. Nos podemos sentir a disgusto con nosotros mismos y echarnos la culpa por no haberlo conseguido. 2 ejemplos: - Marcos: pensaba que conseguiría salir con ella y me ha dado calabazas. Es Horrible, toda la culpa es mía, por tonto. No se ni hablar ¡soy un desgaste! -Marcos: Pensaba que conseguiría Salir con ella y me ha dado calabazas. Tampoco debo tomármelo mal. Alfil y al cabo lo puedo intentar en otra ocasión.
El problema El pensamiento adecuado
-No as podido sacar un 5 en el examen ……………………………………... De matemáticas. ………………………………………
-Pensabas pasarlo bien este fin de semana ……………………………………... Y te has aburrido un montón. ……………………………………...
-Querías hacer deporte con unos/as ……………………………………... Compañeros/as, pero ha habido algún ……………………………………... Problema no ha sido así. ……………………………………...
1º ESO
ResponderEliminarASÍ SOY YO XI
Nº 11
Leer: en numerosas ocasiones no conseguimos todo lo que deseamos. No nos salen las cosas como nosotros desearíamos y ello nos puede provocar cierta ansiedad, o malestar. Nos podemos sentir a disgusto con nosotros mismos y echarnos la culpa por no haberlo conseguido.
2 ejemplos: - Marcos: pensaba que conseguiría salir con ella y me ha dado calabazas. Es
Horrible, toda la culpa es mía, por tonto. No se ni hablar ¡soy un
desgaste!
-Marcos: Pensaba que conseguiría Salir con ella y me ha dado calabazas. Tampoco debo tomármelo mal. Alfil y al cabo lo puedo intentar en otra ocasión.
El problema El pensamiento adecuado
-No as podido sacar un 5 en el examen ……………………………………...
De matemáticas. ………………………………………
-Pensabas pasarlo bien este fin de semana ……………………………………...
Y te has aburrido un montón. ……………………………………...
-Querías hacer deporte con unos/as ……………………………………...
Compañeros/as, pero ha habido algún ……………………………………...
Problema no ha sido así. ……………………………………...